Esta era uma afirmação que ouvia com frequência em um programa da GNT apresentado por uma nutricionista britânica. Lá usavam da pesquisa em laboratório para provar como a alimentação interfere diretamente em nossa saúde física e as consequências nocivas dos alimentos industrializados. Sem dúvida essa crença me fez escolher o meu ramo de atuação noContinue reading “Você é o que você come”
Category Archives: Diversidade
Meus desafios foram transformadores, hoje sou uma mulher melhor!
Olá, eu sou Fernanda Ivana, tenho 53 anos, sou solteira, tenho duas filhas maravilhosas, minhas melhores criações, tenho cachorro e gato, moro em São Bernado do Campo – SP e vou contar um pouco da minha história… Hoje percebo que sou uma mulher que não paro para sofrer ou chorar, como diz minha amiga CátiaContinue reading “Meus desafios foram transformadores, hoje sou uma mulher melhor!”
Cuidar da nossa mente é essencial para que o corpo se mantenha saudável; o sentir e pensar em sintonia promove curas
O ditado popular “Mente sã, corpo são” é cientificamente comprovado. Com tantas coisas acontecendo nestes tempos de realidade inimaginável, cuidar da nossa mente é essencial para que o corpo se mantenha saudável; o sentir e pensar em sintonia promove curas. Temos 32 pontos energéticos na cabeça que se correlacionam em diferentes áreas e aspectos daContinue reading “Cuidar da nossa mente é essencial para que o corpo se mantenha saudável; o sentir e pensar em sintonia promove curas”
Energia de Cura
Só o AMOR, fonte de motivação e energia, cura, dá vida e sentido a nossa caminhada neste universo maravilhoso. Aprender a amar exige prática e compreensão de que os desafios, superação e conquistas são as extensões da nossa felicidade. É preciso afastar o que não é necessário. Quando amamos e somos amados geramos o sentimento deContinue reading “Energia de Cura”
Tranquilidade Espiritual
Reflexão sobre texto de Emmanuel, psicografado por Chico Xavier no livro Vinha de Luz, item 155 – Tranquilidade
Alcoolismo – Os excessos que escondem a falta
Quando a gente pensa em algumas palavras do nosso idioma e suas terminações em “ismo”, logo associamos a algumas doenças que impactam negativamente o nosso convívio social, tais como: Racismo, fascismo, nazismo, machismo ou alcoolismo. Quando eu tinha 15 anos uma colega de escola foi até minha casa para realizarmos um trabalho juntas, eu pediContinue reading “Alcoolismo – Os excessos que escondem a falta”
Adotei… uma cadela que estava há 5 anos na zoonose
Sigo a Fabíola Protetora no Facebook. e um post dela me chamou atenção: um cão branco bonito foi resgatado das ruas e estava disponível para um lar temporário ou adoção. Como no começo da pandemia no ano passado eu havia pensado em adotar um gatinho que apareceu no prédio e eu não o fiz eContinue reading “Adotei… uma cadela que estava há 5 anos na zoonose”
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
O que é Inteligência Emocional (IE)? É saber reconhecer, aceitar e entender suas emoções, identificar sentimentos e poder controlar e gerenciar seus impulsos/ administrá-los em todos os momentos, seja na vida profissional ou pessoal, compreendendo que os circuitos cerebrais e comportamentais são maleáveis e controlados por nós mesmos, resultando em estado de bem estar eContinue reading “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL”
O Mito da Beleza
Fiz uma live recentemente com este tema e quero compartilhar com vocês as ricas informações sobre o assunto que, muito provavelmente, deixamos de lado sem que percebamos o devido valor e amplitude para uma vida mais significativa e de essência pura, quando o assunto é “beleza”! E o que é beleza? – Beleza é o estarContinue reading “O Mito da Beleza”
A boca fala o que o coração está cheio
Você conhece pessoas agressivas? Egoístas? Pessimistas? Você conhece pessoas alegres? Otimistas? Com brilho nos olhos? Já esteve com alguém que você se sente bem, só de estar perto? Entender que a realidade, vivências e história de vida do outro pode ser totalmente diferente da nossa, pode nos trazer plenitude e paz. Isso é empatia naContinue reading “A boca fala o que o coração está cheio”
Empatia e Pertencimento 