Você conhece pessoas agressivas? Egoístas? Pessimistas?
Você conhece pessoas alegres? Otimistas? Com brilho nos olhos?
Já esteve com alguém que você se sente bem, só de estar perto?
Entender que a realidade, vivências e história de vida do outro pode ser totalmente diferente da nossa, pode nos trazer plenitude e paz. Isso é empatia na prática. Afinal, não sabemos pelo o que o outro passou, sofreu ou como construiu seu ‘eu interior.’
Na periferia onde prestei trabalho voluntário, já presenciei situações dramáticas onde destaco a experiência com crianças que sofrem violência verbal e física diariamente, crescendo sem saber o que é serem amadas.
Infelizmente, tornam-se adultos com grande potencial para contraírem distúrbios psicológicos ou, em alguns casos, seduzidos pelo mundo do crime. Se, elas não sabem ser carinhosas e amáveis é porque não conhecem o que é o amor… vivendo diariamente sob ameaças e agressões. Sentimos que quando as abraçamos, infelizmente, não conseguem corresponder, ficando estáticas!
O ideal seria que cada um de nós, ricos ou pobres, indistintamente, pudesse trabalhar o coração para a boca sempre reverberar o bem, a evolução, a caridade e a esperança.
Algumas reflexões que visam auto avaliação e crescimento:
O que estou semeando dentro de mim? Algo útil? Construtivo? Sólido? Sincero?
Trabalho para meu aprimoramento físico e mental? Me esforço para ser melhor a cada dia?
Tiro ou evito tudo que é tóxico ou inútil?
Troco a maledicência pela postura positiva de sempre ver o bom e o bem nos outros?
Mude a cada dia um pouquinho: progressão é melhor que perfeição!!
Como disse Gandhi, “seja a mudança que você quer no mundo“. Comece dando o exemplo… outros te imitarão… o que está saindo pela sua boca hoje? O que sairá amanhã? E depois?
Reflexão de Karla Cheli Kanasawa
Empatia e Pertencimento 