Muitos de nós ao ouvirem a palavra colesterol a associam imediatamente a algo negativo, um invasor do corpo e que deveria ser evitado a todo custo. O que pouca gente sabe é que não existem evidências científicas comprovando que o colesterol elevado é efetivamente o causador de doenças cardiovasculares e que nosso próprio organismo produzContinue reading “Repense sua relação com o colesterol”
Category Archives: Diversidade
A Energia da Desprogramação Neuro Biológica levantou o sr. Lourenço da Cama!
O sr. Lourenço recentemente ficou internado por causa de um AVC. Foram quase 30 dias de internação: as pernas ficaram paralisadas, teve complicações nos rins e aparelho digestivo. Após alta ainda não conseguia andar, mesmo devagarzinho. Iniciou as sessões de Barras de Access, Desprogramação Neurobiológica que são ferramentas energéticas e após a segunda sessão jáContinue reading “A Energia da Desprogramação Neuro Biológica levantou o sr. Lourenço da Cama!”
Reduza o açúcar
Desde a década de 1970 o consumo médio de açúcar aumentou 20x, uma vez que houve um crescimento exponencial na oferta de alimentos ultraprocessados. Se engana quem acredita que apenas cortando dos doces irá necessariamente reduzir o consumo de açúcar, pois existem 56 nomes para esse ingrediente que está presente em todos os tipos deContinue reading “Reduza o açúcar”
O fim desta jornada
Com esse capítulo encerro um conjunto de reflexões sobre prosperidade. Mas que seja apenas o início da caminhada rumo à sua tão desejada abundância e liberdade financeira. Aproveito esse momento para deixar mais alguns aprendizados adquiridos ao longo desses 4 anos de estudos intensos sobre a ciência por trás do sucesso. São eles: 1º Expanda eContinue reading “O fim desta jornada”
O que são antinutrientes?
Com o intuito de defender suas sementes do ataque de pragas, fungos e insetos, fazendo-as se tornarem novos exemplares daquela espécie, as plantas desenvolveram mecanismos capazes de transformar seus frutos em algo de difícil digestão para outros seres. Eles são conhecidos como antinutrientes, pois impedem a absorção de outros nutrientes, como vitaminas e minerais. Glucosinolato,Continue reading “O que são antinutrientes?”
Desafio final – dia 7
Neste último dia desejo de todo o meu coração que tenha expandido a consciência e feito reflexões poderosa sobre quais serão os próximos passos de sua jornada rumo à prosperidade. Espero que tenha agido em prol da construção de sua riqueza e obtido resultados incríveis, mas que acima de tudo tenha provado à si mesmoContinue reading “Desafio final – dia 7”
Desafio final – dia 6
Minha proposta hoje é fazer uma reflexão sobre seu nível de comprometimento com a sua prosperidade. Tudo aquilo que mexe conosco nos leva à ir além, a superar nossos próprios limites. Quero que esteja no jogo, presente, participando e se desenvolvendo. Aprendi estudando filosofia que a dinâmica da felicidade humana consiste em ter posse deContinue reading “Desafio final – dia 6”
A importância das pausas entre as refeições
Embora existam divergências entre especialistas sobre a quantidade de refeições que devemos fazer, em uma coisa todos concordam: precisamos dar uma pausa na alimentação para o organismo executar funções que não são possíveis quando estamos com comida em nosso trato digestivo. E isso vale para quando cometemos abusos nas refeições. O ideal é evitarmos queContinue reading “A importância das pausas entre as refeições”
Desafio final – dia 5
Como tem sido sua trajetória até aqui? Não se culpe caso seus projetos de obter renda extra não saíram como gostaria. O que realmente importa foi a iniciativa de se colocar em movimento, aceitar o convite para enfrentar o desconhecido, sair da zona de conforto. Se você chegou até aqui é sinal de que seContinue reading “Desafio final – dia 5”
Os perigos das gorduras artificiais
Quando falamos em gorduras artificiais nos referimos a todo produto obtido de processos industriais, tais como óleos provenientes de leguminosas e grãos, entre eles soja, milho, girassol e canola, além das margarinas e similares. O problema está na forma como a indústria produz esses itens, pois eles são aquecidos à temperaturas elevadíssimas, que os tornamContinue reading “Os perigos das gorduras artificiais”
Empatia e Pertencimento 