Nunca pratiquei exercícios físicos com assiduidade… começava e depois parava… mas eu tinha um sonho… participar da São Silvestre… em 2017 me inscrevi na corrida de rua mais famosa do Brasil, encontrei um grupo de corrida que me identifiquei e comecei treinos. Realizei esse sonho e peguei gosto por correr em grupo. Durante o CarnavalContinue reading “Nunca é tarde para começar uma atividade física”
Category Archives: Câncer
Venci o câncer no cólon do útero
Sou diabética tipo 1 e devido aos cuidados pela doença crônica tenho como rotina uma agenda rígida de exames médicos para o devido acompanhamento incluindo os exames ginecológicos. Era novembro de 2005 resolvi antecipar meu check-up para tirar férias em janeiro e passar o final de ano tranquila e claro intuição é tudo. Antecipei emContinue reading “Venci o câncer no cólon do útero”
Como os familiares e amigos podem ajudar um paciente com câncer
Dando um abraço bem forte e demorado = ACOLHER Nesse momento o paciente com câncer pode ‘desabar’, começar a chorar, e abrir o coração. Dedique tempo para entender o que ele está passando. 2. Oferecer ombro amigo = ESTAR PRESENTE O choque e a ‘assimilacão’ do diagnóstico varia de pessoa para pessoa. O importante éContinue reading “Como os familiares e amigos podem ajudar um paciente com câncer”
O bem mais valioso: TEMPO
Há quem pense que o bem mais valioso seja um automóvel, apartamento ou uma jóia. Depois que eu recebi diagnóstico de câncer no rim aos 42 anos, em meio a incertezas, informações incompletas e de questionamento de quanto tempo mais de vida teria, se mais um mês, um ano ou uma década de vida, meContinue reading “O bem mais valioso: TEMPO”
Câncer no Rim aos 42 anos
Por 3 meses, recebia e-mail da empresa me lembrando de fazer o check-up de saúde. As tarefas diárias com clientes, as entregas a fazer, o trabalho até tarde da noite, eram desculpas para postergar o agendamento. Como não iria viajar (e trabalhar) no feriado, resolvi agendar o check-up para a segunda-feira de Carnaval. Era março de 2019.Continue reading “Câncer no Rim aos 42 anos”
Cirurgia do Câncer de Mama
Era domingo, véspera da minha cirurgia para tirar um câncer. Naquela noite minha ansiedade era imensa, queria livrar-me logo de algo que poderia causar-me tanto mal. Até esse dia não havia comentado com outras pessoas, além de colegas de trabalho e minha família, sobre o meu diagnóstico e a cirurgia que teria que enfrentar. EraContinue reading “Cirurgia do Câncer de Mama”
Câncer de Mama: bati o carro minutos antes da avaliação pré-cirúrgica
Saí de casa, como sempre, com os minutos contados para chegar a tempo para a consulta da avaliação pré-cirúrgica. Nessa batalha contra o tempo, o trajeto e o trânsito intenso que teria mais à frente, pensando nos compromissos de trabalho que teria que cumprir, nos exames que teria que fazer, eis que meu celular apoiadoContinue reading “Câncer de Mama: bati o carro minutos antes da avaliação pré-cirúrgica”
Empatia e Pertencimento 