A saúde está relacionada diretamente ao equilíbrio mental, físico, psicológico e ESPIRITUAL, e não apenas como a ausência de doenças ou enfermidades.
Estar bem na integralidade garante as condições necessárias para uma vida plena e feliz.
MATURIDADE
A maturidade acompanha o nosso processo de crescimento e desenvolvimento, pessoal e cronológico, em todos os aspectos, e quando somos capazes de absorvermos todos os aprendizados, compreendemos e dominamos as emoções, garantindo a flexibilidade e inteligência diante dos relacionamentos, evitando conflitos desnecessários e administrando a vida com segurança e paz interior.
A maturidade é um estágio de contínua evolução, seja qual for a idade, e cabe a cada um de nós construir o melhor de nós mesmos.
ESPIRITUALIDADE
Pode estar relacionado ou não a uma religião e vem acompanhada de crenças, atitudes, valores e práticas que levam ao transcendente. É a busca pelo bem estar interior dentro do AMOR professado pelo Divino/ Criador de tudo que é/ DEUS!
É o respeito a alma humana que está neste plano para cumprir a missão em amar e trazer a paz!
O QUE É MATURIDADE ESPIRITUAL ?
É quando o coração se eleva internamente em relação ao mundo com Fé, buscando o sentido à vida através de práticas, virtudes e valores que atenuam o impacto de mal estar.
É a fonte interna de força e estímulo que supri as nossas necessidades, que se edifica em forma de agradecimento oferendo o conforto diante de desafios.
É algo que se alcança quando o coração está preenchido e repleto do DIVINO, do CRIADOR, de DEUS. Sem prece, sem orientação, sem suporte, muitas vezes nos sentimos perdidos e desconectados da nossa alma. É elevar seu espírito santo para aquilo que realmente importa.
É quando você percebe que estar em paz consigo mesmo é o que importa e que não precisa de muitas coisas para suprir suas necessidades, apenas a sua bagagem será suficiente para te desobrigar daquilo que prejudica e que rouba a energia vital.
É estar convicto de seus ideais e daquilo que realmente te faz feliz, o verdadeiro caminho que nos faz aprender, reconhecer, valorizar e refletir sobre o bem coletivo.
O indivíduo maduro espiritualmente se afasta de ilusões, mentiras, injustiça, percebe a sua volta outros olhares, outras carências, outros sentimentos com histórias de vida diferentes e sabe se colocar no lugar do outro, sem julgamentos!
Somente o amor constrói e nos faz sentir prazer diante de outros e das pequenas coisas da vida.
AUTOCONHECIMENTO – “EU”
O autoconhecimento e crescimento interno é uma longa viagem para dentro de nós mesmos para se alcançar a maturidade espiritual. Como reconhecer?
- Reconhecer que o silêncio pode ser a cura
Aprende a calar, sem sentir-se inferior ou superior a nada e a ninguém, e a se afastar para não agredir ou ser agredido (abrir a porta do céu é melhor que abrir a porta do chão para se afundar em dor), reconhecendo que o ferir o outro é ferir a si mesmo.
2. Existe força de vontade
Estamos em plena evolução e desenvolvimento, em qualquer idade, e devemos absorver todos os aprendizados, reconhecendo que sempre tem tempo para viver a vida que deseja, praticando a gratidão e a inteligência emocional.
É quando tudo parece não ter mais jeito e vem uma luz divina mostrando que ainda tem mais tempo.
3. Você é o que realmente é
É ter liberdade para compreender suas emoções e sentimentos, sendo honesto consigo, não precisando fingir ser o que não é.
A minha confiança e meu autoconhecimento faz aceitar-me como sou e, consequentemente, transmitirá a confiança para os outros, também.
Quando reconhece e se aceita como é, alinhado aos seus propósitos divinos que moram dentro do seu coração.
4. Estou em equilíbrio
Reconhecer que com humildade e honestidade aos sentimentos e emoções, pode cuidar de si e daqueles que precisam de ajuda, sem exigir nada em troca.
Os altos e baixos fazem parte da evolução, é o emergir internamente para absorver os aprendizados. É quando esvazia a bagagem, capaz de carregar somente o necessário permitindo superar e realinhar as adversidades, sem sofrimento.
5. A solidão é algo bom
O estar consigo é confortável e permite refletir e pensar a sua vida sem grandes desafios.
O sossego interno em estar bem consigo, te permite a conexão com o divino e a abstrair aquilo que não te serve.
A casa cheia e movimentada pode ser sinal de felicidade, mas, também, é capaz de ficar sozinho e em silêncio para ouvir a sua voz interna com tranquilidade e sabedoria.
6. O sossego interior é presente
A fé presente em meu interior faz acreditar no Divino/ Deus interno e assim consigo orar e pedir pelos que precisam, enviando luz mesmo àqueles que não estão próximos.
A elevação espiritual e pessoal me conecta com a energia mais pura e positiva que existe no meu coração e garante que a energia negativa não me afete.
7. Existe compaixão
Desejar o bem aos outros me livra de dores e me faz feliz.
Saber se colocar no lugar do outro sem julgamentos e o aceitando na sua essência, te traz a paz interior e te liberta de crenças e cobranças internas.
Hoponopono – Maturidade espiritual
1. É quando você para de tentar mudar os outros e se concentra em mudar a si mesmo.
2. É quando você aceita as pessoas como elas são.
3. É quando você entende que todos estão certos em sua própria perspectiva.
4. É quando você aprende a “deixar ir”.
5. É quando você é capaz de não ter “expectativas” em um relacionamento, e se doa pelo bem de se doar.
6. É quando você entende que o que você faz, você faz para a sua própria paz.
7. É quando você para de provar para o mundo, o quão inteligente você é.
8. É quando você não busca aprovação dos outros.
9. É quando você para de se comparar aos outros.
10. É quando você está em paz consigo mesmo.
11. Maturidade espiritual é quando você é capaz de distinguir entre ” precisar ” e “querer” e é capaz de deixar ir o seu querer.
E por último, mas mais significativo!
12. Você ganha maturidade espiritual quando você para de anexar “felicidade” em coisas materiais e em outras pessoas!
Estar bem consigo na integralidade é o que importa.
Desejo a você uma feliz espiritualmente amadurecida vida!
Reflexões de Katia Lima
Psicóloga – Coach Pessoal e Profissional
Consteladora Familiar e Organizacional
CRP.: 06/31938-0
Instagram: @katialimaconstelacaofamiliar
Youtube: https:/youtube.com/channel/UCgl_b92m3rdG4MDc5W6qOA
#Psicologia
#ConstelaçãoFamiliar
#Psicoterapia
#Coach
#PNL
#psicologa
Empatia e Pertencimento 